Tenho uma mão cheia de belíssimos artigos para vos sugerir. “Como deixar de repetir padrões?”, da psicóloga Silvia Dias, explica-nos de que forma nos podemos lançar no desafio de deixar para trás os padrões limitativos que nos bloqueiam. “É um processo para corajosos, heróis e heroínas da sua própria vida e da sua própria história.” 

Estamos na época das gripes e constipações e, no caso das crianças, a tosse e as ranhocas são muitas vezes um problema. A aromaterapeuta pediátrica Ana Margarida Santos abre-nos o horizonte de soluções com o artigo “Aromaterapia pediátrica – reforçar a imunidade”. “Os óleos essenciais são substâncias naturais com propriedades anti-inflamatórias, antivirais e antibacterianas.” 

Por fim, para celebrar o Dia Mundial do Riso, publicámos o artigo “O riso”, da autoria do Serviço de Psicologia da Unidade Local de Saúde de Almada-Seixal. “Riso de triunfo, riso de criança, riso de apaixonado… O riso que reforça o prazer de viver, o riso como defesa, o riso que reforça a resiliência, que alivia tensões e que reduz o sofrimento emocional. O riso que melhora a saúde e o bem-estar.”

Votos de uma semana cheia de gargalhadas.