Olá,
Sou a nutricionista Inês Miranda Fernandes, e desde sempre sonhei trabalhar na área das ciências. Quando terminei a minha licenciatura em 2004, exerci a minha atividade profissional no Instituto Português de Oncologia de Lisboa, onde aprendi e cresci muito, tanto em termos pessoais como profissionais. Aprendi e Cresci, muitas vezes à Força!!! Foi aí que tive mais contacto com a morte, e foi também aí que comecei a perspetivar a vida de outra forma.
Ao fim de um ano, percebi que queria focar-me na saúde e não na doença. Foi então que conciliei 2 paixões, a nutrição e o desporto. Especializei-me em Nutrição Desportiva, uma área muito pouco explorada em Portugal, naquela altura.
Em 2007, já a desenvolver a minha atividade profissional com alguns atletas de ténis e de basquetebol (modalidade que também eu pratiquei), tive a oportunidade de integrar o Departamento Médico do Sport Lisboa e Benfica, onde criei o gabinete de nutrição, inexistente até então nesse Clube.
Entre 2007 e 2013 acompanhei a equipa principal de Futebol profissional do Sport Lisboa e Benfica. Durante este período experienciei de forma muito intensa muitos momentos… sorri,… chorei, lutei,… gritei, perdi… e também venci. Acompanhei em simultâneo centenas de atletas de diferentes idades, géneros e modalidades, entre elas Andebol, Atletismo, Futsal, Judo, Vólei e Hóquei.
De entre várias clínicas que integrei durante o meu percurso profissional destaco a Clinica Fisiogaspar e a Maló Clinics.
Atualmente integro um projeto multidisciplinar, também com a Dra. Ana Ramires (psicóloga), onde sou responsável por programas de otimização da performance de vários atletas amadores e profissionais, bailarinos, médicos, gestores, administradores, atores, empresários, músicos… trabalhando na otimização da sua performance profissional e saúde, através de uma reeducação alimentar, personalizando planos nutricionais e adequando-os aos diferentes contextos e desafios que o dia a dia lhes coloca.
Quando a Fátima me convidou para integrar a Simply flow, não hesitei, e com um sorriso, aceitei mais este desafio com ela.
Inês Miranda Fernandes
https://www.facebook.com/inesmirandafernandes/
