O que fazemos hoje constrói o nosso futuro, daí a importância do que fazemos com regularidade e consistência, ou seja, dos nossos hábitos.
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Estou muito entusiasmada com o meu regresso à SIC, para apresentar um programa aos sábados à tarde, dedicado a conteúdos positivos e felizes.
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Felizmente, para ser simples, nunca será necessário um grande esforço. Basta ter consciência do que essa leveza implica e significa. É preciso que nos baste o essencial.
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Quando caminho na rua e mexo o rosto livremente procurando absorver tudo à minha volta, sinto que há muito não vejo aquele cenário ou aquelas pessoas. O que não é verdade. O sentimento é de redescoberta. O mesmo se passa com o sorriso. Deixá-lo livre e solto é extraordinariamente bom.
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Muitas vezes procuramos respostas fora de nós quando, na verdade, elas estão sempre cá dentro. Se nos recolhermos e conectarmos ao nosso coração, ele sabe sempre o caminho. Quando nos permitimos estar em silêncio e nos ligamos à nossa alma, à nossa intuição, maravilhas acontecem.
