MENTE SÃ

Nos últimos tempos tem existido um grande interesse em definir espiritualidade e em estudar o impacto que esta tem na saúde e bem-estar. Antes de mais, quando falamos de espiritualidade, …

Lançado em Setembro do ano passado, confesso que já andava de olho neste livro há algum tempo. “Lagom – A Arte Sueca para uma Vida Equilibrada” é daqueles livros que …

Como é que uma palavra com três letrinhas apenas pode ser tão difícil de dizer? Dirá: não é não, ponto! Mas, será que é assim tão fácil? Dizer “não” é …

Este mês no Simply Flow vamos dedicar-nos ao tema do bem-estar. Na verdade é aquilo que todos procuramos, embora não seja simples definir o que é.  Dou-vos a minha visão …

as pessoas mais importantes da tua vida são as que conhecem as tuas fraquezas, mas elogiam a tua força. são as que percebem os teus medos mas puxam pela tua …