CORPO SÃO

O Papa fez silêncio durante 8 “longos” minutos e levou milhares de pessoas no recinto de Fátima a “pararem”. Para quem exercita regularmente meditação, este silêncio foi recebido como uma …

Caros Caminhantes, Depois de na nossa última crónica vos termos apresentado a bela e selvagem praia da Ursa, como lá chegar com uma boa caminhada começando no Cabo da Roca, …

Alguns dos nossos especialistas do Simply Flow entraram na aventura de fazer uma caminhada pela Serra de Sintra, com a nossa especialista em caminhadas, Teresa Oliveira. Até para os mais …

Partilho diariamente convosco através da plataforma, o trabalho que faço para me manter saudável e com o maior bem-estar possível. Isso passa por nos cuidarmos por dentro e por fora. …

Chegar “novo a velho” pode ser uma opção que se toma cedo, mas também a escolha que se pode fazer conscientemente em qualquer altura da vida, adaptada, como é evidente, …