Psicóloga clínica e terapeuta familiar formada pela Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar e doutorada em Psicologia Clínica da Família pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa. Grande parte da sua atividade clínica é dirigida a adultos e famílias. Dedica-se à investigação e publicação de artigos científicos em livros na área da psicologia e saúde mental. Está empenhada na divulgação destes temas, assim como no desenvolvimento pessoal, junto do público geral, sobretudo através da escrita.
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