Nem todas as pessoas gostam de ter plantas no quarto. Outras usam e abusam de vasos e vasinhos, com espécies diferentes, ganhando assim uma decoração bonita nesta divisão da casa. Ter ou não ter plantas no quarto, eis a questão!
Existe um mito urbano que aqui vamos, desde já, desfazer…
Faz mal dormir com plantas no quarto?
As nossas avós diziam-nos que não devíamos dormir com plantas no quarto, pois estas consomem oxigénio. É verdade que a maior parte das plantas libertam oxigénio durante o dia e dióxido de carbono durante a noite, mas o que também é verdade é que uma planta liberta 100 vezes menos dióxido de carbono do que uma pessoa! Por isso, mesmo que tenhamos 100 plantas no quarto, elas produzem o mesmo dióxido de carbono que uma pessoa, logo não poderíamos partilhar o quarto com ninguém.
Não há perigo nenhum para a saúde em ter plantas no quarto.
Antes pelo contrário, são inúmeros os benefícios de ter plantas no quarto: para além de serem muito bonitas e transformarem o espaço de forma simples, contribuem para o nosso bem-estar e serenidade.

Quais são as condições necessárias?
Para termos plantas em qualquer divisão esta tem de ser bem iluminada, não necessita de ter sol direto, mas tem de ter muita luz para permitir que as plantas se desenvolvam em boas condições.
Devemos escolher vasos bem drenados, substrato adequado e regá-las e adubá-las regularmente.
Quais são as melhores plantas para ter no quarto?
Qualquer planta se pode ter no quarto, mas podem optar pelas chamadas plantas CAM (crassulacean acid metabolism) que são plantas de regiões muito áridas, com temperaturas altas e baixa disponibilidade de água, que invertem o ciclo normal e libertam oxigénio durante a noite e dióxido de carbono durante o dia. Por exemplo, as sanseviérias ou espadas-de-são-Jorge, as hoya e as Zamioculca são plantas deste tipo.
Espada-de-são-Jorge Hoya Zamioculca
Pode também optar por plantas fáceis de cuidar e muito resistentes como o lírio-da-paz (Spathiphylum) ou a tão procurada costela-de-adão (Monstera deliciosa).
Lírio-da-paz Costela-de-adão
Outra excelente opção são as plantas pendentes ou suspensas que ocupam pouco espaço e são muito bonitas, a máscara-de-macaco (Monstera adansonii), a planta-jibóia (Epipremnum aureum) ou a original Begónia maculata.
Máscara-de-macaco Planta-jibóia Begónia maculata
Escolha as que mais gostar, combine-as de forma a que as suas folhagens criem contrastes, escolha bonitos cestos suspensos e vasos decorativos e o seu quarto vai parecer que tem uma nova decoração e uma nova vida.

Os cuidados serão apenas regar, deixando sempre secar o substrato entre regas e adubar, com um adubo líquido para plantas verdes, uma vez por mês na Primavera e no Verão. Todos os anos deve repor um pouco de substrato e quando a planta der sinais de que precisa ser mudada de vaso, deve fazê-lo para um ligeiramente maior.