SAÚDE

Por esta altura já são muitas as “baratas tontas” que correm de um lado para o outro à procura da prenda de Natal perfeita para cada um dos seus familiares. …

Caminhar. Fazemo-lo diariamente para chegar onde queremos, mas estamos realmente conscientes enquanto andamos? Estamos presentes? Habitualmente o que acontece é que nos movemos “fora de tempo”, ocupados, ora com o …

Esta altura do ano é muito propícia a gripes e constipações. Normalmente esta situação ocorre porque vimos de um ambiente muito expansivo, como o Verão, em que o calor se …

Estamos no século XXI a viver com as nossas alergias. Muitas vezes em silêncio. E, elas a falarem bem alto. A tosse, a pieira, os espirros, a congestão nasal, a …

Este ano decidi fazer de novo um calendário do advento. Apesar de Dezembro ser o mês em que mais corro no ano, é também o mês em que sinto mais …