LAZER

Há muito que queria, e sentia que devia, falar sobre o tema da depressão e este ano de 2020, pelos piores motivos, foi o empurrão que precisava para avançar para esta temática.

O Plano C para a Felicidade é o mapa que trouxe comigo. É o plano para todos aqueles que teimam em conquistar uma nova felicidade. É o livro que vai ajudar quem está disposto a trabalhar para ser feliz.

Este não é um típico livro de cozinha, embora encontre nele muitas receitas. Não é um livro de auto-ajuda. Não é um livro de saúde e bem-estar, mas o seu conteúdo quando aplicado tem esse efeito nas nossas vidas. Não é um livro de filosofia. Este livro é uma mescla de tudo isso. Tal como nós somos uma mescla de tudo o que vivemos, sentimos, pensamos, comemos…

“Contos para uma nova realidade” é o novo livro da reconhecida psicóloga Begoña Ibarrola que tem como objectivo ensinar as nossas crianças a gerir melhor todas as emoções e medos, …

Conversar com o meu querido Gustavo Santos é sempre um prazer. Falámos sobre o seu mais recente livro, sobre o perdão, a fé, a autodescoberta, sobre regressar às raízes e …