Os primeiros mil dias de vida de um bebé são de extrema importância. Considerado o período mais importante no desenvolvimento das crianças, é importante que os pais tenham acesso a …
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MENTE SÃ


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Nunca se falou tanto de questões de ansiedade como agora. A ansiedade é uma emoção humana considerada normal, porém quando atinge determinado patamar e controla os nossos dias, torna-se um …
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“Mulheres que amam de mais” foi um livro que me surpreendeu e que percebo porque se tornou num bestseller que ajudou milhões e milhões de mulheres. Relata uma série de …
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Não é fácil, leitores. Deixem-me começar por vos dizer que Portugal atravessa uma crise literária sem precedentes e os números de vendas de livros continuam a cair ano após ano. …
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Aprender a dizer não, identificar as suas crenças limitadoras, tratar do seu corpo com carinho, ser gentil consigo mesma. Estas são algumas propostas do livro “Empodere-se! 100 desafios para as …