A dor é um fenómeno comum na nossa vida. Habitualmente a dor resulta de uma lesão e tem uma função de defesa e alerta para o organismo. Sendo geralmente definida …
Categoria
SAÚDE


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O escritor Mia Couto apelidou a nossa geração, como a “triste geração que virou escrava”, referindo-se ao cumprimento estrito de um apertado horário que invariavelmente começa cedo, se prolonga em …
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O corpo humano é uma máquina complexa. São inúmeros e muitos deles ainda desconhecidos, os mecanismos de regulação que são utilizados para manter um equilíbrio dinâmico, que proporcione o que …
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Hoje vamos falar sobre algumas medidas simples, mas muito eficazes para melhorar o nosso sono. Lembre-se sempre que neste espaço não fazemos diagnósticos e a informação que vos passo sobre …
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Muitas pessoas sentem que o dia é uma sucessão de tarefas urgentes e inadiáveis que se acumulam, desgastando seriamente a nossa capacidade de concentração e originando um cansaço que é …