SAÚDE

O sono é uma necessidade básica para todos, mas quando falamos de bebés, crianças e adolescentes tem um impacto ainda maior.

O novo ano letivo está a começar e, com ele, surgem também algumas preocupações dos pais. Por esse motivo, faz sentido pensar antecipadamente em alguns pontos para facilitar esta reentrada nas rotinas.

Seguramente já pensou muitas vezes “Porque é que o meu filho se comporta assim?”… Como todos sabemos, “porque sim não é resposta” e não chega, pelo que importa mesmo ajudar os pais a encontrar soluções verdadeiras que os ajudem.

A sesta (ou sono diurno) é um hábito muito associado aos bebés e crianças pequenas, mas, na verdade, é algo de que muitas crianças mais velhas necessitam também.

Numa altura em que a COVID-19 domina as atenções no que diz respeito às doenças infecciosas, é importante não esquecer que existem outras doenças respiratórias bem frequentes em crianças, tais como a gripe, constipações e bronquiolite, entre outros.