ALIMENTAÇÃO

Fazer um detox é um conceito que desperta, simultaneamente, curiosidade e alguma controvérsia. Vamos descomplicar este tema.

Após um período de férias é comum sentirmos que o corpo precisa de uma “limpeza” devido ao consumo excessivo de alimentos e bebidas menos saudáveis.

Ao contrário do que habitualmente se pensa, o detox não é apenas uma tendência de Verão e nem se esgota nos sumos verdes. Para provar isso mesmo, utilizo em consulta …