SAÚDE

A chegada da pandemia desencadeou grandes níveis de stress. Sabemos agora que nada é certo e que de um momento para o outro podemos perder o controlo das nossas vidas, e isto aumentou ainda mais os níveis de stress tornando-os muito alarmantes.

Parabéns ao Simply Flow e a todos os que fazem parte deste projecto. Parabéns a ti, Fátima Lopes, por apostares na qualidade e na diferenciação. Esta é, sem dúvida, uma …

Cefaleias ou, como todos dizemos, dores de cabeça Normalmente, quando uma pessoa sente uma dor de cabeça, não pensa porque é que apareceu ou o que fez desencadear a dor. …

Todos temos as nossas rotinas e o nosso trabalho, que nos ocupa grande parte do tempo. E, no dia-a-dia, ganhamos posturas de defesa em movimentos muitos simples sem sequer nos …

Hoje vamos continuar a falar sobre a nossa Cervical. Sobre duas lesões que até aparecem com alguma frequência. Mas atenção e como já referi se tiver algum sintoma na Cervical, …