É possível desfrutar desta festividade de forma mais equilibrada e saudável, sem comprometer o sabor e a tradição.
Categoria
ALIMENTAÇÃO


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Existem receitas simples, caseiras e tipicamente portuguesas que são perfeitas para qualquer ocasião.
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A nutrição de precisão pode revolucionar completamente a forma como nos alimentamos.
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Quando o objetivo é perder peso com uma alimentação saudável, as leguminosas muitas vezes dividem opiniões. Afinal, elas ajudam ou atrapalham?
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A verdade é que, quando aprendemos receitas com os nossos familiares, elas ganham um valor especial.