SAÚDE

Já abordei superficialmente este tema noutros textos anteriores, mas hoje falo um bocadinho sobre o que esses movimentos e essas posturas podem fazer ao nosso corpo. Todos nós no nosso …

Quando é que é importante avaliar a coluna de uma criança? A resposta é: o mais cedo possível! Eu sei que na semana passada tinha dito que esta semana iríamos continuar …

Agitação, cansaço persistente, dificuldade em se concentrar, irritabilidade, tensão muscular e problemas de sono são-lhe familiares? A expressão “Sinto-me no limite” adequa-se ao que sente na maior parte dos dias? …

Pedi ao Professor Doutor João Paço, meu médico Otorrinolaringologista há mais de uma década, que me desse o seu testemunho de saúde e bem-estar para a plataforma. Isto porque sempre …

A história de um caso de Ciática Muitas pessoas sofrem da chamada dor ciática, que não escolhe faixas etárias. Pode ser nos mais idosos por degeneração das vertebras, que provoca …