MENTE SÃ

É curioso porque passamos meses a sonhar e a rezar pelas férias, e quando elas finalmente chegam nem sempre nos é fácil desligar o botão. Eu tenho por hábito organizar-me …

Vivemos numa sociedade mais preocupada que nunca que procura incansavelmente um maior bem-estar e uma vida mais plena. O controlo do stress em excesso e um estilo de vida mais …

Este é um tema que me é muito querido: o amor aos animais. Sinto necessidade de partilhar convosco, um pouco da minha experiência nesta matéria, desde que me lembro de …

verão. verão do meu coração. verão da minha leveza. verão da minha alegria. ensinas-me a escapar ao planeado, ao óbvio, à agenda rígida dos dias, à pressa não se sabe …

Há vinte e dois anos comecei o meu caminho de desenvolvimento pessoal com a minha querida Christiane Águas. Foi  ela que me despertou para a importância de nos conhecermos, de …