MENTE SÃ

29 de Junho é Dia de São Pedro e Dia do Papa A Igreja Católica considera Pedro, um dos doze apóstolos de Jesus Cristo, como o primeiro Papa da história, …

O passado é história, o futuro é um mistério, mas o dia de hoje é uma dádiva. Por isso se chama presente.” fonte não disponível Para estar no momento presente …

Encontrei no Yoga um medicamento mágico, poderoso, sem efeitos secundários e com resultados absolutamente visíveis. Muitas vezes procuramos uma “pílula milagrosa” para curar algo sem grande trabalho. Estamos programados para …

O que  é um ataque de pânico? Um ataque ou crise de pânico consiste num período abrupto de medo e desconforto intensos que atinge um pico em poucos minutos. Acompanha-se …

Depois da publicação do meu texto “Obrigatório relaxar”, foram muitas as mensagens que recebi para que partilhasse dicas daquilo que eu faço para conseguir encaixar momentos que me ajudem a …