Aquele que conhece os outros é sábio. Aquele que conhece a si mesmo é iluminado” Lao-Tsé Se tem inteligência emocional, conhece-se bem; reconhece com facilidade as emoções em si e …
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Às vezes, aquilo que nos dá mais prazer também traz um sentimento de culpa que nos corrói, que nos envergonha. De onde vem este sentimento? E que sentido fará? Os …
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O Carlos tem tudo o que se possa pedir: um bom emprego, uma família bonita, um bom carro, viagens a sítios exóticos e um telemóvel topo de gama. Não tem …
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O ano mal começou e ainda temos muito para viver, experimentar, refletir e mudar. Resolvi, por isso, dedicar o mês de Fevereiro ao tema do prazer. Uma palavra bonita, cheia …
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Aprender a dizer não, identificar as suas crenças limitadoras, tratar do seu corpo com carinho, ser gentil consigo mesma. Estas são algumas propostas do livro “Empodere-se! 100 desafios para as …
