LAZER

Este é um livro para ler em família e, por isso, neste dia de todos os pais, deixo-vos aqui esta maravilhosa sugestão.

A atenção prestada à saúde do nosso cérebro e da memória deve ser uma constante em todas as idades e não apenas reservada ao envelhecimento ou após anos de maus hábitos de vida ou de doenças acumuladas.

Equilíbrio entre a vida pessoal, familiar e profissional: eu sei que pode parecer-lhe um desafio quase impossível de alcançar.

Gosto de olhar assim para a vida. Não com a obrigação de ser feliz, triste, ou difícil, mas como uma experiência de evolução onde há de tudo um pouco. Onde tudo faz parte e onde tudo deve ser vivido com encanto e curiosidade… como se fosse a primeira vez.

“O livro da vida”, de J. Krishnamurti, é um livro inspirador que tem um conjunto de 365 reflexões, escritas de forma simples, para nos acompanharem ao longo de um ano.