SAÚDE

156 dias de exercício físico moderado – cerca de 1 hora por dia/3 vezes por semana 365 ovos biológicos (1 por dia)

Acabei de ler um livro emprestado por um jovem “paciente” de 88 anos…fala sobre como criar uma “zona azul” na nossa casa – obviamente não estou a falar sobre futebol. …

Quando pensamos em fígado, as hepatites e o cancro são as doenças que mais nos assustam. Mas a doença mais frequente é o “fígado gordo” (esteato hepatite não alcoólica é …

Finalmente foi descoberto um medicamento milagroso. Um daqueles que é capaz de curar e prevenir quase tudo e praticamente isento de efeitos secundários. Não é tudo bom como devem imaginar… …

A vitamina D parece andar escondida dos portugueses. Esta vitamina, que funciona como se fosse uma hormona, é essencial ao correto funcionamento do nosso corpo. Não vou aqui discutir as …