SAÚDE

O sono é uma necessidade básica para todos, mas quando falamos de bebés, crianças e adolescentes tem um impacto ainda maior.

Apesar de ter nascido numa era digital, isso não é sinónimo de que o seu filho tenha nascido com a capacidade de autorregulação.

A atribuição de semanada/mesada não deve ser entendida como uma simples entrega de dinheiro, mas antes como uma ferramenta de aprendizagem.

Esta série fez-me sentir que os adolescentes vivem muitas vezes esta fase das suas vidas a sentirem-se perdidos.

Eu diria que, em mim, há um antes e um depois de ouvir os episódios de “Ponto de Luz”, razão pela qual decidi conversar com a Catarina sobre este projeto.