SAÚDE

No dia em que se assinala o Dia Internacional de Luta Contra a SIDA decidi cumprir mais uma obrigação enquanto cidadã: fazer o teste rápido de rastreio do VIH. Atualmente, …

Its not stress that kill us , it is our reaction to it (Não é o Stress que nos mata, mas sim a nossa reação a ele) Hans Selye 1956 …

Temos vindo a falar da importância da nossa coluna e do facto de que uma coluna alinhada permite um melhor funcionamento global do nosso corpo. Esta semana quero partilhar convosco …

O corpo humano é uma máquina complexa. São inúmeros e muitos deles ainda desconhecidos, os mecanismos de regulação que são utilizados para manter um equilíbrio dinâmico, que proporcione o que …

Hoje vamos falar sobre algumas medidas simples, mas muito eficazes para melhorar o nosso sono. Lembre-se sempre que neste espaço não fazemos diagnósticos e a informação que vos passo sobre …