SAÚDE

O trabalho de preservar a saúde é feito pela própria pessoa. Na minha consulta trabalho prioritariamente a alimentação, o exercício físico, a gestão emocional e igualmente a relação da pessoa …

O movimento é essencial para a nossa saúde. É muito importante falar de movimento. A vida é movimento, tudo o que se faz é com movimento. O nosso corpo precisa …

Quantas vezes é que já teve de colocar gasolina no carro? Quantas revisões é que já teve de fazer? Quantas peças é que já teve de trocar? Raramente nos descuidamos …

Hoje celebra-se este dia. Pode parecer despropositado. Afinal dizer obrigada, pelas pequenas grandes coisas da vida, não é normal? Ou agradecer a quem faz alguma coisa pela nossa felicidade e …

Em saúde e educação não se perde tempo, mas gasta-se. É necessário utilizá-lo da melhor maneira para produzir os resultados que procuramos. Um dos desafios que vos proponho para 2017 …