SAÚDE

Acho muito importante falar sobre as novas tecnologias e a influência que tem na nossa postura. Hoje em dia todos nós usamos telemóvel, iPad, tablets, computadores, que facilitam e muito …

O sono é uma das portas da beleza. Efectivamente, se não dormirmos bem, surgem os papos nos olhos, a pele perde brilho e a testa franze-se em rugas pequeninas. Qualquer …

E assim chegamos ao fim dos 10 Erros que cometemos com frequência. Se nos tem acompanhado nestas últimas semanas não pode perder os erros desta semana e como corrigi-los. Esta …

Recorrentemente algumas pessoas me dizem que gostavam de ter mais dinheiro para a sua saúde. Dizem que não podem cuidar da sua saúde porque não têm possibilidades económicas de aceder …

Heróis da fruta Educar para a saúde e alimentar as crianças mais carenciadas. Todos sabemos a importância de ter uma alimentação saudável. Essa importância duplica quando falamos das nossas crianças …