Reaprender a viver ao ritmo da natureza ajuda-nos a encontrar o equilíbrio que muitas vezes …

Sara Montes
Licenciada em gestão hoteleira, colabora com cadeiras hoteleiras internacionais na área do bem-estar. Conta com um vasto currículo de cursos de meditação e instrução de yoga, e estudos nas áreas da Neurociência, Astrologia e Shamanismo. É fundadora da Gaya Immersions, empresa que, desde 2016, organiza inúmeras viagens pelo mundo para centenas de pessoas que procuram o crescimento, o conhecimento e a realização. Em 2019, criou o seu próprio método – Gaya Yoga –, resultado da experiência de ensino que teve com alunos de diversas culturas, diferentes patologias e faixas etárias. Atualmente, o método Gaya Yoga junta anualmente em Portugal pessoas de todo o mundo, para se certificarem sobre a patente da Yoga Alliance International e Gaya Yoga Sciences Institute.