De forma geral, só memorizamos aquilo em que nos focamos, isto é, aquilo em que …

Sandra de Carvalho Martins
Psicóloga há mais de dez anos, com experiência no desenvolvimento de competências, pessoais e sociais, e na promoção de habilidades cognitivas. É membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e formadora certificada pelo Instituto do Emprego e Formação Profissional. Em 2019, criou o projeto Neurónios Ativos, no Instagram, para divulgação de material de estimulação cognitiva da sua autoria. Em 2021, lançou o livro “Um Cérebro à Prova de Cansaço” (Planeta).
ARTIGOS
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O cérebro é o grande compositor das nossas vidas. É a este importante órgão que …