Alunos e professores experimentaram a “respiração consciente”, o “foco interno” e a conexão com o …
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Sempre desejei ser professora e o meu sonho tornou-se realidade. Porém, após alguns anos a lidar com a instabilidade da profissão, considerei abandonar o ensino. No entanto, em 2012, a minha vida tomou um rumo inesperado quando comecei a enfrentar crises de ansiedade e pânico. Foi nesse momento difícil que um grande amigo me apresentou o Ren Xue, uma abordagem que mudou completamente a minha vida. Encontrei o equilíbrio emocional e a paz interior que tanto procurava. Essa jornada de autodescoberta permitiu-me superar as crises de ansiedade e pânico, proporcionando-me um novo propósito de vida. Recebi a incrível oportunidade de ser colocada no agrupamento João de Deus, em Faro, onde surgiu a possibilidade de criar o projeto “Meditação em Ação” através do qual tenho a honra de partilhar o meu conhecimento e as ferramentas do Ren Xue com outros professores e alunos. É uma maneira de retribuir e criar um impacto positivo em suas vidas. Acredito que, através da educação e da compaixão, podemos construir um mundo melhor. Estou comprometida em ser um agente de mudança e em ajudar aqueles que mais precisam.
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