A prática de Yoga é particularmente conhecida por fortalecer o sistema imunitário de forma estável. …
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ARTIGOS
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Explora a vida e o mundo, cria vivências e aprenda com elas. São elas que …
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É importante fazer pausas na nossa vida. O nosso corpo e a nossa mente são …
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Como professora de Yoga, tenho utilizado muito nas minhas aulas a expressão “União do corpo, …
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Independentemente de chamá-lo de pavimento pélvico ou períneo, como mulher, geralmente descobrimos esse grupo muscular …
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Se procura ter um momento só para si entre o “Ar” e a “Terra”, elevando …
