A minha amiga Leonor Poeiras é uma forte adepta do conceito “do it yourself”. Sempre a conheci como uma mulher dinâmica, criativa, enérgica e capaz de reinventar a partir do …
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Hoje é dia da 4ª Dica de Slow Aging. O desporto sempre fez parte da minha vida e é uma das melhores formas de prevenir o envelhecimento. Saibam mais neste …
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Ontem foi tudo muito especial. A noite é sempre memorável com a equipa toda da TVI a celebrar mais um ano, mais um natal juntos. Comecei à tarde ao lado …
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Nesta terceira dica de Slow Aging não podia deixar de falar em alimentação. Ter uma alimentação equilibrada, rica e diversificada é uma condição obrigatória para prevenir o envelhecimento a todos …
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Para nos sentirmos bem é importante cuidarmos da nossa imagem. E, se podemos atrasar o envelhecimento da pele, porque não?
