Com origem em pleno século XIX (1890, mais precisamente), a psicologia aplicada ao desporto evoluiu, naturalmente, para um campo de intervenção mais amplo (hoje conhecido como “psicologia da performance”), dado o contexto desportivo se ter demonstrado como um fantástico laboratório de estudo do comportamento humano.
A Psicologia da Performance encontra-se, assim, especificamente direcionada para o delineamento de planos específicos de treino de competências psicológicas, para a promoção de desempenhos de excelência, através da elevação das capacidades psico-emocionais e físicas dos sujeitos, em contextos de superação (desportivo, académico, empresarial e Vida, de uma forma geral).
… STOP!….
Não, não é assim que me apetecia redigir este texto mas, na realidade, torna-se necessário que se entenda o corpo científico no qual esta área está ancorada… Done! Feito!…
Vamos ao que interessa:
O que pode esperar deste “espaço”… Variadíssimas coisas… Ligadas a motivação, projetos de Vida, estabelecimento de metas, estratégias para as atingir, gestão energética (o fuel fundamental para a nossa energia psico-emocional)… Algumas outras, completamente imprevisíveis e improváveis, pois irão surgindo à medida que os meus dedos fluem nas teclas deste computador…
Fluir… Pois, é disto mesmo que se trata… é disto mesmo que iremos falar… de todo o tipo de estratégias de superação (e inspiração!), já que existe toda uma gigantesca bibliografia sem fim acerca deste tema… Mas, também… de todo o tipo de estratégias de auto-boicote porque, sim… sevamos sendo cada vez mais capacitados em estratégias de superação…no que respeita a estratégias de auto-boicote… Somos todos “medalhados” (aproveitando a inspiração do “olímpicos”!).
Espero que seja, acima de tudo, uma “viagem” que aguce a curiosidade, alimente a vontade e, acima de tudo, vos “desconcerte” e “incomode” no sentido “certo”… o sentido que escolherem para a vossa Vida.
“All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them!” – Walt Disney
Ana Ramires
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