Para os amantes das atividades ao ar livre e apaixonados pela água, existe outra maneira …
Cristina Luís Coelho
Formadora e Professora de Yoga e Pilates com mais de 20 anos de experiência, especializada em Osteopatia, Yoga, Pilates e Fáscia. Apaixonada por compartilhar conhecimento e ajudar as pessoas a transformar as suas vidas através do movimento e bem-estar. Criadora do Curso de Professor de Yoga Fascial em Portugal e Certificada em Fascial Fitness pela Fascial Fitness Academy. Também sou Mentora na plataforma Mastercard da Medicare e Embaixadora da Paulo the Corkman. A minha formação inclui diversos cursos e especializações em Hatha Yoga, Anusara Yoga, Yoga Terapêutico, Pilates e técnicas de Fáscia, com professores de renome como Paulo Hayes, Joanne Avison, e Tom Myers.
ARTIGOS
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