MENTE SÃ

Sabemos que uma má amizade se pode desenhar numa relação tóxica, podendo trazer consequências físicas, emocionais e mentais muito negativas.

Há dores que não gritam, mas cansam. Há feridas que não sangram, mas moldam. E nenhuma delas é pequena demais para merecer a sua atenção.

Mais do que um livro teórico, este é um guia prático para silenciar a síndrome da impostora, ideal para acompanhar o leitor no dia a dia.

Apesar de ter nascido numa era digital, isso não é sinónimo de que o seu filho tenha nascido com a capacidade de autorregulação.

Infelizmente, os traumas não obedecem a um catálogo que ajude a diagnosticá-los. São muito variados e podem ter diversas origens.