ALIMENTAÇÃO

Ano Novo, hábitos novos! Ou, pelo menos, o início de um novo ano faz-nos sempre pensar e definir objetivos que até então não conseguimos implementar.  Vamos lá tornar o ano …

Uma das grandes dificuldades para termos uma semana saudável passa pela preparação das nossas refeições. Ora porque não temos tempo, ora porque estamos cansados de mais um dia de trabalho, …