O que é candidíase?
A candidíase é provocada por um fungo – candida albicans – que é um dos muito microorganismos que vivem no sistema digestivo e no trato vaginal. Este fungo pode ser encontrado em grande parte da população sem causar nenhum problema para a saúde. Contudo, quando esse fungo se encontra em quantidade acima do normal, e acontece frequentemente em grande parte da população, pode resultar numa infeção que se chama candidíase e originar muitos sintomas, para além de outras complicações na saúde.
Quais os sintomas da candidíase?
Pensa-se que muitas pessoas que sofrem de candidíase possam desenvolver sintomas noutros órgãos e sistemas do corpo humano, como por exemplo, o sistema endócrino, nervoso, gastrointestinal, geniturinário e sistema imunológico. Isto acontece porque quando este fungo está em número excessivo o organismo pode absorver células de fungos e várias toxinas desencadeando sintomas tais como fadiga, alergias, diminuição do sistema imunitário, depressão, redução da libido, infeções urinárias, problemas digestivos, apetite por doces, irritação anal, diarreia ou obstipação, entre outros. Muitas vezes as pessoas vão ao técnico de saúde para tentar tratar estes sintomas e na realidade o que têm é níveis de candida albicans muito elevados.
O que pode provocar candidíase?
Existem muitos fatores que influenciam o crescimento deste fungo. O stress, choque emocional intenso, diabetes, pílula anticonceptiva, a utilização excessiva de antibióticos, uso de corticoides, alergias alimentares, uma dieta rica em açúcar, deficiência de vitaminas e de outros nutrientes.
Como tratar a candidíase?
Sendo assim, para tratar a candidíase, segundo a medicina natural, é necessário seguir vários pontos:
- Eliminar alimentos prejudiciais – Açúcar e hidratos de carbono simples, leite e derivados, alimentos que contenham leveduras na sua composição como por exemplo a cerveja, queijo, frutos secos e amendoins, excesso de carne vermelha, enchidos e fumeiro;
- Reduzir os níveis de stress e ansiedade e promover uma saúde mental positiva – Optar por exemplo, por relaxamento ou meditação;
- Evitar bebidas alcoólicas e tabaco;
- Promover um bom sono e descanso.
Que produtos naturais ajudam no tratamento da candidíase?
Existem ainda produtos naturais que se provaram muito eficientes no controlo da candidíase. Os mais relevantes são:
- Ácido caprílico – a dose recomendada é de 1000 a 2000 mg por dia;
- Alho;
- Probióticos;
- Óleo de linhaça.
Nota: Esta informação não pretende substituir qualquer terapêutica ou indicação médica. Para um tratamento adequado do seu problema deverá procurar um especialista.
