“Encontre a sua pessoa vitamina”, de Marian Rojas Estapé, é um verdadeiro sucesso em Espanha. Porquê? Porque todos queremos aprender a atrair aquelas pessoas que nos ajudam a ser a nossa melhor versão e é exatamente isso que a autora nos ensina neste livro.
Todos ambicionamos viver uma vida plena e buscamos diariamente uma maior sensação de bem-estar. E é certo que a nossa felicidade depende do que nos rodeia. Dos locais, das situações, das pessoas com quem nos relacionamos, tudo têm um forte impacto na forma como nos sentimos. Por isso, é importante aprendermos a identificar quem nos faz sentir bem e a atrair e manter por perto essas pessoas que nos inspiram, nos apoiam e nos incentivam.
Através de dicas fáceis, úteis e eficazes, a autora do livro “Encontre a sua pessoa vitamina”, ensina como podemos criar vínculos com as nossas pessoas vitamina e também como conseguimos manter afastadas as pessoas tóxicas, que apenas nos causam sofrimento e angústia.
Quem é Marian Rojas Estapé?
Marian Rojas Estapé é psiquiatra. Trabalha no Instituto Espanhol de Investigações Psiquiátricas, em Madrid e o seu trabalho está muito relacionado com casos de ansiedade, depressão, perturbações de personalidade, de conduta e também com questões familiares. Autora do bestseller “Como fazer para acontecerem coisas boas”, Marian Rojas Estapé dá conferências sobre stress e felicidade, educação, redes sociais e ainda sobre depressão e doenças somáticas. É a autora do projeto ilussio, sobre emoções, motivação e felicidade no mundo empresarial.
Quem são as suas pessoas vitamina?
Sabe aquelas pessoas que apenas com um olhar lhe transmitem sensações positivas, como segurança, confiança ou bem-estar? Sabe aquelas pessoas que, apenas com um abraço, fazem com que se sinta melhor e mais leve? Essas são as suas pessoas vitamina. Podem ser familiares, amigos e/ou colegas de trabalho. Procure-as com atenção e aproveite cada segundo da sua presença.
