É com a família que todos temos a sensação de pertença e ligação ao todo. A família é um laço entre gerações, que nos une sempre, seja de uma forma saudável, seja de uma forma mais desafiante. Muitas vezes, sentimos que estamos condenados ou presos a crenças, limitações, modelos caducos ou padrões de comportamento, etc..
Constelações Familiares: Uma perspectiva transformadora
Hellinger, pai das Constelações Familiares, diz que estas nos ensinam que a nossa família é a nossa sina, mas salienta que não estamos inevitavelmente presos a ela. Podemos, em contrapartida, usar a grande força da família para um processo de libertação e cura, mesmo que isso pareça desafiador.
Ao compreender os mecanismos desse processo onde a família nos influencia, ficamos aptos a controlar o nosso comportamento com o objetivo de evitar o sofrimento nas gerações futuras.”
Bert Hellinger
Por isso, o trabalho com Constelações Familiares é tão fundamental. É através destas dinâmicas que nos vamos dando conta do sistema de crenças que herdámos. Ter consciência da presença da família em nós é essencial para assumirmos a responsabilidade por tudo o que nos acontece na vida. Só quando assumimos que somos criadores, conscientes ou inconscientes, da nossa realidade atual e passada, é que temos a oportunidade de verdadeiramente mudar aquilo que já não nos serve. Primeiro, é preciso consciência. Depois, aceitação. Só então conseguimos começar a mudar.
Cada constelação é única porque cada sistema familiar é único.
As pessoas procuram-me porque as suas dificuldades internas as impedem de superar os desafios externos. Como é dentro, é fora.
Para mim, o trabalho com as Constelações Familiares é verdadeiramente transformador; Retira muitos dos véus que fomos colocando ao longo da nossa existência como seres individuais e como membros de um clã familiar. Quando conseguimos verdadeiramente retirar todas estas camadas, todas estas capas, conseguimos revisitar quem somos na nossa verdadeira essência. É nesse momento que os nossos dons se revelam e nos alinhamos com o nosso propósito.
Este trabalho é incrível para o desenvolvimento pessoal.
Ter a oportunidade de nos conhecermos através da observação do que carregamos no inconsciente ajuda-nos a dar saltos quânticos de libertação de amarras mentais e emocionais que, muitas vezes, nos impedem de avançar na vida.
Criamos muitas máscaras para nos adaptarmos à sociedade que nos rodeia: à família que nos criou, aos amigos que nos amparam, aos companheiros amorosos, entre outros. Estes ajustes afetam o nosso comportamento, fazendo-nos oscilar entre os papéis de vítima, salvador ou agressor. Todos esses mecanismos automáticos são sistemas adaptativos que desenvolvemos ao longo da vida para conseguirmos sobreviver.
Uma oportunidade de mudança
Quando entendemos como nos relacionamos connosco mesmos e como isso influencia a nossa relação com os outros, temos a oportunidade de alterar o que já não nos serve. Esses mecanismos foram importantes no passado, mas, como adultos, já não precisamos deles para viver plenamente no presente.
