No contexto da pandemia do vírus COVID-19 parece que estamos todos a chegar a um consenso sobre o uso de máscara de proteção nos espaços fechados. É com efeito uma boa ideia: eu protejo-o a si e você protege-me a mim, de espirros, saliva e perdigotos.
Tipos de máscaras:
Há muitos tipos de máscaras, umas rígidas (também usadas na construção civíl) , outras maleáveis, umas muito espessas e com filtros especiais, com e sem arames de ajustamento, mais ou menos estanques na face, mas todas com uma característica principal – impedir a circulação do ar e as partículas em suspensão de atingirem o nariz e a boca.
Se é verdade que a sua proteção é, agora, indispensável, também é verdade que o uso continuado nos traz alguns problemas para a pele.
5 dicas para manter a pele saudável:
Eis algumas dicas para manter a pele saudável:
- O microclima da máscara (quente e húmido) faz com que a pele fique mais sensível e reativa: lavar a face com produtos dermatológicos para pele sensível e aplicar creme para pele reactiva, fluido, a seguir;
- O microclima da máscara também promove o aparecimento de acne (borbulhas) nas pessoas com pele oleosa: lavar com produto dermatológico para pele oleosa, 3 vezes por dia e aplicar creme dermatológico seborregulador. Não aplicar pomadas nem cremes espessos na face. Não aplicar maquilhagem (base, fond de teint) nessas áreas. Se piorar muito deverá consultar um dermatologista para prescrição de medicamento adequado;
- O microclima da máscara faz a pele ficar vermelha à volta da boca: aplicar um creme cicatrizante dermatológico 2 a 3 vezes por dia, em camada fina;
- O microclima da máscara (quente e húmido) promove o aparecimento de boqueiras (gretas nos cantos da boca): aplicar uma loção cicatrizante com óxido de zinco ou sucralfato várias vezes por dia (diminui a humidade e acalma a inflamação);
- A oclusão da máscara (pela pressão na face, nas máscaras estanques) provoca maceração: aplicar, nos períodos de repouso, à noite, uma pomada com óxido de zinco em camada fina. Acalma, protege, diminui a inflamação e recupera a pele.
Vamos todos usar máscaras e manter a pele saudável
O uso de máscara vai ser essencial para todos podermos regressar mais depressa ao trabalho e recuperar algumas das actividades lúdicas em grupo. Em segurança.
Proteja-se a si e aos outros.
Proteja a sua pele.