Pedir ajuda é sinal de força, não de fraqueza. Não estamos sós, apesar de termos momentos em que pensamos que sim.
Acredite que quem gosta de si vai ficar feliz por lhe pedir ajuda, porque aquilo que mais quer é vê-lo bem. Tudo o que as pessoas que nos amam querem é que sejamos felizes. Por isso, baixe a guarda, dispa a capa de super homem ou super mulher e peça ajuda. Sinta a gratidão de ser ajudado e acarinhado.
Notas:
– Calendário do Advento sobre Saúde Mental elaborado com a colaboração de Prof. Doutor Diogo Telles Correia (médico psiquiatra e Psicoterapeuta e prof da Faculdade de Medicina de Lisboa) e por Orblu
– Agradecimento: Hotel Pestana Palace Lisboa