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Os obstáculos vão sempre existir, não conseguimos fugir ao que nos rodeia. Podemos, sim, decidir como os vamos enfrentar e ultrapassar. Eu faço tudo para me focar nas soluções e não nos problemas. Partir deste ponto positivo ajuda-me a olhar para as situações pelo que elas são e não as deixa tomar conta da minha vida.
Um problema pode ter várias soluções, mas se estamos focados nele, é difícil ver os vários caminhos que podemos tomar. Foque-se na solução.
Notas:
– Calendário do Advento sobre Saúde Mental elaborado com a colaboração de Prof. Doutor Diogo Telles Correia (médico psiquiatra e Psicoterapeuta e prof da Faculdade de Medicina de Lisboa) e por Orblu
– Agradecimento: Hotel Pestana Palace Lisboa
