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Já pensou na última vez que sentiu aquele entusiasmo de criança? Provavelmente foi quando experimentou algo que adorou. Um hobbie com que perde a noção do tempo, por exemplo. Um trabalho que nunca tinha feito, um lugar que desconhecia.
Conhecer coisas novas agita o nosso dia-a-dia e abre um mundo de possibilidades. Se não souber como descobrir coisas novas, peça sugestões às pessoas que o conhecem bem e deixe-se levar pelo sentimento bom de encontrar algo que lhe traz felicidade.
Nota: Calendário do Advento sobre Saúde Mental elaborado com a colaboração de Prof. Doutor Diogo Telles Correia (Médico Psiquiatra e Psicoterapeuta e Prof. da Faculdade de Medicina de Lisboa) e por Orblu
