6 dicas para uma pele saudável pós-verão

Leonor Girão // Setembro 26, 2018
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É tempo de regresso de férias e tempo de compensar os eventuais excessos cometidos na nossa pele. Sol, vento, areia, pés descalços, muitos banhos e, por vezes, pouca paciência para cuidados dermatológicos. Agora está na hora de recuperar.

6 dicas para uma pele saudável pós-verão:

  1. Cloro da piscina, sol e cabelo conduzem inevitavelmente a cabelo seco, baço e quebradiço. Um corte das pontas espigadas, a aplicação de uma máscara hidratante capilar e de um champô para cabelos secos é essencial;
  2. Face e sol é igual a manchas e rugas. Está na altura de fazer peelings ligeiros, aplicar máscaras hidratantes, séruns antioxidantes e compensar a perda de ácido hialurónico dérmico com mesoterapia. Em casos mais graves, alguns tratamentos especializados de dermatologia podem dar uma grande ajuda;
  3. Banhos repetidos e sol originam pele do corpo mais seca e áspera; a aplicação de uma loção corporal hidratante e reestruturante ajuda a recuperar a elasticidade da pele e a fazer desaparecer o tom baço da pele seca das pernas e braços;
  4. Pés descalços e uso de sandálias foram bons para o arejamento dos pés, mas por vezes deixam mazelas: calcanhares com gretas e calosidades. Recomenda-se o uso de cremes com ação “queratolítica” (que retiram o excesso de queratina, ou seja, as camadas de pele grossa que fazem calosidades) próprios para pés e aplicação de unguento nas gretas à noite;
  5. Unhas com manchas podem significar fungos. Consulte um dermatologista;
  6. Ah! E, claro que o sol pode ter “trazido” para além do bem-estar psicológico, sinais na pele indesejáveis. Não facilite: sinais novos ou sinais que se alteraram devem ser observados pelo especialista. O seu dermatologista dir-lhe-à se são irrelevantes ou se têm de ser tirados.

Boa rentrée!

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