Os livros são uma fonte inesgotável de ensinamentos e, hoje, venho falar-vos sobre algumas obras que prometem ajudar-nos a aumentar a sua autoestima.
3 sugestões de livros para aumentar a sua autoestima:
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A magia da autoestima, Osho
Este é um livro que nos ajuda a aproximar-nos da nossa natureza única e nos leva a assumir a nossa própria identidade. Isto só é possível deixando de lado a existência quotidiana, determinada por diversas questões religiosas, políticas e sociais, das quais podemos nem ter consciência durante toda a vida! Autoconhecimento e respeito são os grandes ensinamentos que Osho quis passar neste livro, que tem como objetivo ajudar os leitores a viverem realmente a vida.
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Escolho ser feliz, Sara Cardoso
Este é um guia através do qual a mestre de Reiki, Sara Cardoso, nos ensina a alcançar a paz interior, alheando-nos das interferências mentais, emocionais ou ambientais que nos rodeiam. “Estar bem onde quer que esteja e fazer o melhor que puder com as condições existentes no momento.” Este é o maior ensinamento deste livro de fácil compreensão, ao qual podemos recorrer sempre que estejamos a perder o foco que nos encaminhará para uma vida plena de felicidade.
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Como viver com a autoestima, Christine Wilding
Todos passamos por momentos de insegurança, incerteza e temos pensamentos pouco positivos sobre nós próprios. Assim, através de uma linguagem clara e objetiva, Christine Wilding partilha neste livro um sistema simples, acessível e prático de apenas cinco passos, para reforçar a autoestima e ultrapassar a incerteza, a insegurança e a negatividade.
É muito usual vermos estes livros durante algum tempo nos tops de vendas das livrarias. Porém, na altura de escolher um, mantenha-se realista: nenhum livro – por mais dicas fantásticas que tenha – irá fazer aquilo que só pode ser feito por si. Boa leitura!
Nota: Fotografia de destaque por Verónica Silva.
