14 Dicas para sintonizar com a Gratidão, a chave dos milagres

Inês Gaya // Janeiro 11, 2021
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A Gratidão é, para mim, a emoção mais poderosa que podemos sentir para entrar em contacto com os milagres da vida, aos quais muitas pessoas chamam de sorte. Na minha opinião, a sorte constrói-se de dentro para fora através da Gratidão.

O poder da Gratidão

Um dos grandes milagres que a Gratidão detém é o poder de nos libertar das amarras do sofrimento e nos colocar num lugar de aprendizagem e de clareza. 

Quando conseguimos agradecer por tudo, especialmente pelas coisas menos boas que nos aconteceram, isso significa que já conseguimos compreender qual a aprendizagem dessa experiência. E, aí, as lutas passadas revelam as suas bênçãos e encaramos tudo com uma visão absolutamente clara de amor e de aceitação.

Quando nos alinhamos com a frequência desta emoção somos capazes de transmitir a visão mais elevada para qualquer situação. Saímos, então, da postura da vítima e libertamos o apego do ressentimento, que só traz mais dor e sofrimento.

A Gratidão Cura

“Como consegues perdoar quem te agrediu?”; “Como conseguiste encontrar o Amor?”; “Como conseguiste alcançar a prosperidade?”. Sempre que me colocam estas perguntas, a minha resposta é sempre a mesma: Agradecer.

Este é o milagre da minha vida. Aprendi a viver a Gratidão silenciosa, a criar esse sentimento no coração. Aprendi a agradecer profunda e genuinamente por tudo e, aí, percebi o que são os milagres. Percebi o que significa a verdadeira humildade, a verdadeira aceitação, o verdadeiro Amor e compaixão por mim. Esta é a ferramenta que dissolveu todas as couraças de dor e que me colocou no lugar de criadora dos meus sonhos.

A Gratidão é gerada no coração.

A Gratidão não está nas afirmações positivas, não é gerada na mente. É, sim, gerada no coração, pois é um sentimento silencioso de humildade, aceitação, Amor e fé. Nós podemos gerar esse sentimento através de mantras, de palavras e/ou visualizando alguém querido. Não importa como, uma vez que esses são apenas meios para gerar a vibração, o sentimento puro e verdadeiro. E quanto mais fores grata/o pelo que és e tens, mais a vida te vai dar razões para seres grato!

A Gratidão atrai a abundância e a sincronicidade.

Outro dos milagres da Gratidão é o facto de ser a chave mais poderosa para atrair toda a prosperidade que desejamos. Quando sentimos algo com toda a Gratidão no coração – Gratidão sincera, verdadeira, silenciosa – entramos na frequência da abundância. Quando nos sentimos gratos estamos a dizer à vida que somos abundantes e a vida responde em espelho, com mais e mais abundância.

14 Dicas para sintonizar com a Gratidão:

  1. Alimentar o sentimento de confiança;
  2. Acreditar na responsabilidade por mudar a própria vida e criar as próprias realidades;
  3. Entender que a vida é uma troca e que nós não atraímos aquilo que precisamos e, sim, aquilo que somos;
  4. Não tentar mudar as outras pessoas, a não ser pelo próprio exemplo, como inspiração;
  5. Alimentar sentimentos de admiração;
  6. Agradecer pelas oportunidades e aprendizagens diárias, em vez de reclamar;
  7. Estar presente no Agora e em Gratidão por tudo o que é em vez de tentar encontrar a felicidade no exterior e no futuro; 
  8. Agradecer por três coisas ao acordar e por mais três coisas antes de adormecer;
  9. Manifestar Gratidão para com todos aqueles que nos ajudam e inspiram;
  10. Ver as aprendizagens em tudo e entrar em Gratidão também para com as pessoas que nos magoaram retirando a devida aprendizagem, recordando que todos somos mestres e aprendizes uns dos outros;
  11. Meditar e criar no coração sempre o sentimento de Gratidão quando intencionamos algo para a nossa vida, como se já o tivéssemos recebido;
  12. Contemplar a natureza diariamente e sentir Gratidão, pois o Divino está em tudo;
  13. Estar por inteira/o nas relações;
  14. Partilhar Amor, sabedoria, conhecimento, alegria… partilhar, partilhar, partilhar!

Nota: Fotografia por Joana Duarte

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