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	<title>Arquivo de Voluntária - Simply Flow by Fátima Lopes</title>
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	<description>Bem-vindos à plataforma “Simply Flow by Fátima Lopes”, totalmente dedicada à saúde e bem-estar.</description>
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	<title>Arquivo de Voluntária - Simply Flow by Fátima Lopes</title>
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		<title>Dress a Girl Portugal &#8211; O meu propósito solidário</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Joana Sequeira Nobre]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Dec 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[WORK-LIFE BALANCE]]></category>
		<category><![CDATA[Dress a Girl]]></category>
		<category><![CDATA[Dress a Girl Portugal]]></category>
		<category><![CDATA[Joana Nobre Garcia]]></category>
		<category><![CDATA[Voluntária]]></category>
		<category><![CDATA[Voluntariado]]></category>
		<category><![CDATA[Work-Life Balance]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>No dia 10 de janeiro de 2017 estava longe de imaginar que a minha vida iria mudar nesse dia e que estava prestes a encontrar o meu propósito solidário.</p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/dress-a-girl-portugal-o-meu-proposito-solidario/">Dress a Girl Portugal &#8211; O meu propósito solidário</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Quando entrei no atelier </strong><a href="https://thecraftcompany.pt/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>THE Craft Company</strong></a><strong>, em Cascais, no dia 10 de janeiro de 2017 estava longe de imaginar que a minha vida iria mudar nesse dia e que estava prestes a encontrar o meu propósito solidário. </strong> </p>



<p>Como adoro costurar, depois de vários <a href="https://www.rosapomposa.com/livro" target="_blank" rel="noreferrer noopener">livros</a> publicados, muitos workshops lecionados, rubricas em programas de televisão e as aulas de costura a crianças, uma amiga perguntou-me: “O que é que te falta fazer?”. Respondi que costurar roupa para crianças pobres e ela contou-me que perto da casa dela, em Cascais, havia um grupo de senhoras que costurava vestidos para enviar para crianças em África. Procurámos na Internet mais informação e acabei por me inscrever num desses workshops em Cascais. E nesse mesmo dia fiz o meu primeiro vestido e marquei o primeiro workshop solidário no meu atelier Rosapomposa! </p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>De voluntária a presidente da Dress a Girl Portugal</strong></h2>



<p>Em janeiro de 2017 tinham sido entregues 444 vestidos em 4 missões em 4 países. Passados 6 anos já foram entregues mais de 155 mil vestidos e calções em 495 missões em 35 países dos 5 continentes! Comecei como voluntária e atualmente sou a presidente da <a href="https://dressagirl.pt/quem-somos/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Dress a Girl Portugal</a>, uma associação sem fins lucrativos, que conta com mais de 1500 voluntárias espalhadas por todo o país.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Um projeto cheio de cumplicidade</strong></h2>



<p>A coordenação do projeto sempre foi feita conjuntamente com a Vanessa Campos e a Ana Bragança, ambas co-fundadoras da associação. Este “casamento a três” tem sido a chave para o crescimento e sucesso do projeto, uma parceria cheia de cumplicidades e de partilha de um sonho comum: levar cor e alegria à vida de mulheres e crianças através da costura.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/IMG_0323-1024x1024.jpg" alt="propósito solidário" class="wp-image-21060" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/IMG_0323-1024x1024.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/IMG_0323-300x300.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/IMG_0323-150x150.jpg 150w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/IMG_0323-768x768.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/IMG_0323-1536x1536.jpg 1536w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/IMG_0323-2048x2048.jpg 2048w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/IMG_0323-1920x1920.jpg 1920w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/IMG_0323-1170x1170.jpg 1170w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/IMG_0323-585x585.jpg 585w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>


<h2 class="wp-block-heading"><strong>Os dois pilares deste projeto estão muito bem definidos</strong></h2>



<p>O projeto tem dois pilares bem definidos, por um lado <strong>ser uma terapia ocupacional </strong>para homens e mulheres no combate à solidão e ao isolamento, com o objetivo de encontrar um propósito ao costurar para uma criança carenciada, e por outro <strong>vestir dignamente uma criança carenciada</strong>.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image4-1024x1024.jpeg" alt="Dress a Girl Portugal" class="wp-image-21059" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image4-1024x1024.jpeg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image4-300x300.jpeg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image4-150x150.jpeg 150w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image4-768x768.jpeg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image4-1536x1536.jpeg 1536w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image4-2048x2048.jpeg 2048w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image4-1920x1920.jpeg 1920w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image4-1170x1170.jpeg 1170w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image4-585x585.jpeg 585w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>


<h2 class="wp-block-heading"><strong>A Dress a Girl é uma associação 100% voluntária onde todas participam livre e gratuitamente.&nbsp;</strong></h2>



<p>Os números alcançados são mérito dos milhares de voluntários e voluntárias que diariamente costuram vestidos e calções, doam tecidos e máquinas de costura e transportam e entregam os vestidos e calções a crianças carenciadas um pouco por todo o mundo. Contamos também com as parcerias com empresas que facilitam o nosso dia a dia &#8211; companhias aéreas, agências de viagens, representantes de máquinas de costura ou tecidos &#8211; assim como com a ajuda de câmaras municipais e juntas de freguesias. Também me deixa muito orgulhosa saber que a Dress a Girl conta com o apoio do Exército Português e das forças militares da ONU na República Centro Africana e em Moçambique.&nbsp;</p>



<p>As parcerias com Associações e ONG´s portuguesas e estrangeiras têm sido fundamentais para fazer chegar as roupas a crianças dos mais diversos países, assim como as ordens religiosas com projetos de apoio humanitário.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image3-1024x768.jpeg" alt="propósito solidário" class="wp-image-21058" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image3-1024x768.jpeg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image3-300x225.jpeg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image3-768x576.jpeg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image3-1536x1152.jpeg 1536w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image3-1170x877.jpeg 1170w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image3-585x439.jpeg 585w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image3.jpeg 1630w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>


<h2 class="wp-block-heading"><strong>Uma missão alegre e colorida</strong></h2>



<p>A nossa missão é levar cor e alegria à vida de mulheres e crianças através da costura e motivar cada vez mais pessoas de todas as idades a encontrar um <strong>propósito solidário</strong> nos encontros onde costuram e/ou participam. Isso é o que queremos manter para o nosso futuro.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Ter um propósito solidário significa ter um objetivo maior do que apenas satisfazer as necessidades individuais, procurando contribuir para o bem-estar e a felicidade dos outros.&nbsp;</strong></h2>



<p>Quando nos unimos em torno de um propósito solidário, criam-se mudanças positivas e ajudam-se a resolver problemas e a fortalecer as comunidades. Ter um propósito traz-nos muitos benefícios pessoais, como uma maior satisfação e propósito de vida, conexões mais profundas com os outros e uma satisfação por fazer a diferença na vida de outras pessoas.&nbsp; Ter um propósito claro e significativo na vida dá sentido e direção às nossas ações, permitindo-nos superar desafios e perseverar diante das dificuldades.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>O poder do propósito</strong></h2>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-kmDOK' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<p>O poder do propósito na terceira idade é uma força transformadora que pode trazer muitos benefícios tanto para os idosos como para a sua família e para comunidade em geral. As atividades solidárias levam a uma maior atividade física e mental favorecendo a saúde no geral.</p>



<p><strong>O poder do propósito solidário é a capacidade de agir com empatia, generosidade e solidariedade em prol do bem comum, promovendo a transformação social, o apoio mútuo, a inclusão, a justiça social e a igualdade de oportunidade.</strong></p>



<p>Venha conhecer-nos e encontrar o seu propósito solidário em <a href="http://www.dressagirl.pt/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.dressagirl.pt</a>.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image1-1024x768.jpeg" alt="Dress a Girla Portugal" class="wp-image-21056" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image1-1024x768.jpeg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image1-300x225.jpeg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image1-768x576.jpeg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image1-1536x1151.jpeg 1536w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image1-1920x1439.jpeg 1920w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image1-1170x877.jpeg 1170w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/image1-585x439.jpeg 585w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>


<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-kmDOK' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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		<item>
		<title>Ser voluntária em tempos de pandemia</title>
		<link>https://simplyflow.pt/ser-voluntaria-em-tempos-de-pandemia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Céu Salgueiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Dec 2021 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[WORK-LIFE BALANCE]]></category>
		<category><![CDATA[Céu Salgueiro]]></category>
		<category><![CDATA[covid-19]]></category>
		<category><![CDATA[Pandemia]]></category>
		<category><![CDATA[Voluntária]]></category>
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		<category><![CDATA[Work-Life Balance]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Quer com as pessoas com quem me fui cruzando nas ruas ao fazer as “voltas”, quer nos centros de acolhimento de emergência que ainda hoje se encontram abertos, fomos aprendendo a expressarmo-nos e a abraçarmo-nos sem nos tocarmos.</p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/ser-voluntaria-em-tempos-de-pandemia/">Ser voluntária em tempos de pandemia</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Dias antes do anúncio da primeira morte em Portugal devido à COVID-19 e, por conseguinte, do primeiro confinamento obrigatório, fui uma das pessoas que se recolheu em casa. Estava a colaborar como voluntária num projecto de organização do arquivo da <a href="https://www.cvidaepaz.pt/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Comunidade Vida e Paz</a> e a entidade decidiu avançar para o teletrabalho.</p>



<p>Estive sem sair de casa durante cerca de 4 semanas após o decreto do estado de emergência, com excepção da ida ao supermercado e, claro, da ida à volta quinzenal que fazia há 10 anos.</p>



<p>As “voltas da noite” consistem em rotas efectuadas por equipas de voluntários da Comunidade Vida e Paz que percorrem, numa carrinha, as ruas da cidade de Lisboa com o objectivo de estabelecerem uma relação de confiança com as pessoas em situação de sem abrigo, oferecendo uma pequena ceia e alguma roupa, mas o propósito maior é o de as motivar para a mudança de vida e fazer o seu encaminhamento para os técnicos que as poderão acompanhar.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Com o confinamento praticamente tudo parou, como sabemos, e a intervenção na rua não foi excepção.&nbsp;</strong></h2>



<p><strong>Quase todas as organizações de apoio à população sem abrigo deixaram de prestar a sua assistência alimentar ou de outra natureza, tendo a Comunidade sido a única a permanecer. </strong>De início, em conjunto com duas outras organizações, as quais cederam alternadamente as suas refeições, sendo que a Comunidade distribuía-as pelas ruas às pessoas através de muitas dezenas de voluntários. Após algum tempo, esta situação deixou de ser sustentável e a Comunidade teve de procurar alternativas. E fez um apelo à sociedade civil. Este foi o início de um período absolutamente ímpar e marcante &#8211; o que teve de sofrimento trouxe em beleza.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Por um lado, ao longo de vários meses, com tudo fechado e a vida paralisada, fomos confrontados com incontáveis rostos de desespero, fome e desalento.&nbsp;</strong></h2>



<p><strong>Tantas e tantas pessoas que perderam os seus empregos, as suas casas ou quartos e se viram na situação inesperada de ir para a rua pedir ajuda.</strong></p>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-JsLc5' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<p>E enquanto na rua víamos as filas de pessoas a pedirem comida a crescerem desmedidamente, e a suplicarem-nos para não as abandonarmos, por outro lado <strong>muitas entidades, empresas e cidadãos foram oferecendo os seus donativos</strong> tão generosamente à Comunidade.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Apenas graças a este enorme e massivo esforço colectivo foi possível continuar a ir todas as noites ao encontro de quem por nós esperava, levando não somente alimentos, mas tanto conforto. E foram tantos os voluntários que persistiram e outros que se fizeram presentes!</strong></h2>



<p>Paralelamente, e à medida que fui vendo a situação a agravar-se ao longo daquelas 4 semanas de confinamento,<strong> enquanto voluntária senti-me profundamente impelida a fazer algo mais num período tão grave e de tão grandes carências e incertezas</strong>. Assim, voltei a contactar a <a href="http://www.servethecity.pt/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Associação Serve The City</a>, à qual estive ligada entre 2012 e 2016, e ofereci-me para ajudar no que fosse necessário. Também ela dedicada aos mais vulneráveis e excluídos, viu vários dos seus projectos suspensos devido aos riscos de contactos, mas teve a magnífica capacidade de se reinventar num curto espaço de tempo, adaptou-se a novas e tão desafiantes circunstâncias e continuou a servir a Cidade.&nbsp;</p>



<p>Com a Serve The City comecei a ir aos vários centros de acolhimento de emergência que a Câmara Municipal de Lisboa tão meritoriamente abriu para retirar as pessoas sem abrigo da rua e integrei uma equipa de dinamização de actividades nesses mesmos locais, criando oportunidades de estímulo afectivo e cognitivo, de sentido de pertença e inclusão. </p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Quer com as pessoas com quem me fui cruzando nas ruas ao fazer as “voltas”, quer nos centros de acolhimento de emergência que ainda hoje se encontram abertos, fomos aprendendo a expressarmo-nos e a abraçarmo-nos sem nos tocarmos.&nbsp;</strong></h2>



<p><strong>Criámos uma nova linguagem gestual e corporal e uma outra forma de comunicação se gerou do fundo das nossas vontades em estarmos juntos.</strong></p>



<p>Até hoje, e desde meados de Abril de 2020, não mais parei. Até <strong>aumentei e significativamente a minha contribuição </strong><a href="https://simplyflow.pt/ser-voluntaria-na-noite-de-natal/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>voluntária</strong></a>. <strong>Não podia ser de outra forma</strong>. Acabei por ver fechar o meu negócio, também passei pelos meus desafios na sequência da onda de choque que a pandemia provocou, mas tive uma rede de apoio que muitos não têm, por força das mais variadas circunstâncias.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Não nos compete a nós julgar e muito menos condenar. Apenas ajudar e ser solidário.</strong></h2>



<p>Para mim, <strong>ser voluntário é mostrar-se disponível na hora da chamada, estar presente nos momentos mais difíceis e dar-se sem questionar ou racionalizar. Mais do que um dever cívico, é um imperativo humano.</strong></p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-JsLc5' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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