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	<title>Arquivo de Unhas - Simply Flow by Fátima Lopes</title>
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	<description>Bem-vindos à plataforma “Simply Flow by Fátima Lopes”, totalmente dedicada à saúde e bem-estar.</description>
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	<title>Arquivo de Unhas - Simply Flow by Fátima Lopes</title>
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		<title>Onicomicoses &#8211; O que é e como tratar?</title>
		<link>https://simplyflow.pt/onicomicoses-o-que-e-e-como-tratar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Joana Azevedo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Mar 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAÚDE]]></category>
		<category><![CDATA[Joana Azevedo]]></category>
		<category><![CDATA[onicomicoses]]></category>
		<category><![CDATA[saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Unhas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>As onicomicoses, conhecidas como micoses que afetam as unhas, resultam da presença de fungos nas unhas, que tal como na pele, originam alterações no local onde se encontram. </p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/onicomicoses-o-que-e-e-como-tratar/">Onicomicoses &#8211; O que é e como tratar?</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>As onicomicoses, conhecidas como micoses que afetam as unhas, resultam da presença de fungos nas unhas, que tal como na pele, originam alterações no local onde se encontram.&nbsp;</strong></p>



<p>É frequente observarmos que as unhas ficam mais grossas, com aspecto envelhecido e uma coloração alterada, que pode ser esbranquiçada, amarelada, acastanhada etc.. Muitas vezes, as unhas podem desprender-se do leito, exibindo depósitos “farinhentos” que frequentemente emitem um odor desagradável, resultado dos produtos de degradação da atividade fúngica.</p>



<p>À medida que a patologia progride é comum ocorrer encravamento da unha. Em estados avançados, o crescente espessamento da lâmina ungueal pode dificultar o uso de calçado fechado, levando a dores e desconforto constantes.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>O tratamento desta patologia não é complexo nem doloroso quando executado por um podologista/podiatra. </strong></h2>



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			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<p>Na maioria dos casos, o tratamento requer um período de 6 a 8 meses, enquanto em casos mais avançados, a cura completa pode demorar um ano ou mais. Nos estados iniciais de onicomicose, o tempo de tratamento pode ser inferior a 6 meses, embora esses casos sejam mais raros.</p>



<p>Este é o tempo necessário para que a unha cresça na totalidade, já que cresce apenas cerca de 2mm por mês e é fundamental manter o tratamento até à completa substituição/regeneração da unha afectada.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>A eficácia do tratamento depende da combinação de abordagens farmacológicas locais e orais, juntamente com tratamentos podológicos mensais, bimensais ou trimensais, conforme o grau de afetação das unhas.</strong></h2>



<p>Os tratamentos para onicomicose incluem o rebaixamento das unhas, procedimentos de limpeza e reeducação ungueal. Este último processo é fundamental para garantir o crescimento correto da unha, evitando <a href="https://simplyflow.pt/author/joana-azevedo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">encravamentos</a> ou alterações na sua trajetória normal. É importante referir que arrancar as unhas ou realizar a eliminação da matriz (matricectomia total) não são opções preferenciais para este tipo de patologia.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Atualmente, os tratamentos com laser para onicomicose têm se destacado pela sua eficácia. São uma excelente opção, pois possuem poucas contraindicações e não apresentam efeitos secundários.</strong></h2>



<p>Este processo requer técnicas e meios específicos, e deve ser feito apenas por um&nbsp; <a href="https://linhapodologica.blogs.sapo.pt/5156.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">podologista</a>/podiatra. A consulta é fundamental para receber o tratamento adequado, esclarecimentos sobre o procedimento e conselhos contínuos para cuidados que deve manter em casa, de forma a prevenir o surgimento de novas infecções fúngicas.</p>



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		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-q1tBD' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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		<title>Unhas encravadas: Como prevenir, tratar e evitar complicações</title>
		<link>https://simplyflow.pt/unhas-encravadas-como-prevenir-tratar-e-evitar-complicacoes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Joana Azevedo]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Sep 2023 09:08:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAÚDE]]></category>
		<category><![CDATA[Joana Azevedo]]></category>
		<category><![CDATA[onicociptose]]></category>
		<category><![CDATA[saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Unhas]]></category>
		<category><![CDATA[Unhas encravadas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>As unhas encravadas (Onicociptose) ocorrem quando as unhas penetram na pele adjacente ao dedo, causando desconforto e possíveis complicações.</p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/unhas-encravadas-como-prevenir-tratar-e-evitar-complicacoes/">Unhas encravadas: Como prevenir, tratar e evitar complicações</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>As unhas encravadas (Onicociptose) ocorrem quando as unhas penetram na pele adjacente ao dedo, causando desconforto e possíveis complicações, como dor, inflamação, infecção com pus e sangramento. Geralmente, afeta mais comumente o primeiro dedo, mas também pode ocorrer nos outros dedos.</strong> </p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Quais são as causas das unhas encravadas?</strong></h2>



<p>A principal causa das unhas encravadas é um <strong>corte inadequado das unhas</strong>, seja cortando-as excessivamente curtas ou arredondando demasiado os cantos.&nbsp;</p>



<p>Pessoas ativas e praticantes de desporto têm maior probabilidade de desenvolver unhas encravadas devido à transpiração, <strong>traumas e micro traumas</strong> que podem afetar as unhas. Aliás, o <strong>excesso de transpiração</strong> e não mudar o tipo de calçado leva a que exista uma maior concentração de <strong>humidade,</strong> o que torna as unhas mais moles e, por isso, partem mais ficando mais sujeitas a encravar.</p>



<p><strong>Jovens que mexem frequentemente nas unhas</strong> também estão em maior risco, enquanto pessoas mais velhas podem enfrentar esse problema devido a unhas mais grossas ou afetadas por fungos.&nbsp;</p>



<p>As pessoas mais velhas que têm <strong>unhas muito grossas ou afetadas por fungos</strong> têm uma maior probabilidade de terem unhas encravadas.</p>



<p><strong>Sapatos e meias apertadas </strong>podem empurrar a carne dos dedos para as unhas, causando encravamento.</p>



<p>Outros fatores, como a postura, deformações do pé (joanete, dedos em garra ou em martelo) e pronação excessiva do pé (queda para dentro), também podem contribuir para esta problemática.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Qual a gravidade desta situação?</strong></h2>



<p>Ignorar uma unha encravada pode levar a infecções que se espalham para outras partes do pé. Quanto mais cedo o tratamento for iniciado, menos dor e possíveis complicações.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Como evitar?</strong></h2>



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			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Corte adequado das unhas</strong></h3>



<p>Para evitar unhas encravadas, <strong>aprenda a cortar as unhas corretamente</strong>. Evite corta-unhas e tesouras, pois podem cortar a unha e a pele de maneira inadequada. Use um alicate de pontas retas e corte as unhas de forma reta, sem arredondar os cantos. Certifique-se de que os cantos das unhas permaneçam visíveis e não penetrem na pele. É melhor cortar as unhas após o banho, quando estão mais finas e suaves.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Boa higiene</strong></h3>



<p><strong>Mantenha uma boa higiene dos pés</strong>, trocando de meias diariamente e optando por meias de fibras naturais, como algodão. No <a href="https://simplyflow.pt/como-manter-os-pes-saudaveis-e-bonitos-no-verao/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">verão</a>, use calçado aberto e arejado ou sandálias sempre que possível.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>O tratamento com um Podologista</strong></h2>



<p>Se a unha encravada não for grave, o tratamento pode envolver a remoção da parte encravada (espícula), seguida de desinfecção e assepsia do local. Em caso de infecção (granuloma), um antibiótico e/ou anti-inflamatório pode ser necessário.</p>



<p>Às vezes, o problema pode ser helomas periungueais (calos que crescem junto da unha) e o podologista pode remover esses calos e, se a unha estiver grossa ou encurvada, fazer ajustes (rebaixá-la e direcioná-la).</p>



<p>Quando a unha encravada é crónica e difícil de tratar, o <a href="https://podologia.sapo.pt/podologistaspodiatras-e-sua-utilidade-37297" target="_blank" rel="noreferrer noopener">podologista/podiatra</a> pode recomendar uma correção cirúrgica, que envolve a remoção de uma parte da unha. Essa abordagem oferece uma solução permanente e evita o risco de encravamento recorrente. No entanto, é importante evitar a remoção total da unha, pois isso pode causar deformações ou ausência definitiva da lâmina ungueal. Também pode resultar em tecidos dos bordos periungueais invadindo o espaço da lâmina ungueal, o que torna a unha ainda mais propensa a encravar.</p>



<p>Uma chamada de atenção especial para quem é diabética/o: <strong>evite tratamentos caseiros para unhas encravadas</strong> e procure um profissional de saúde.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>A unha encravada é um problema comum, mas com cuidados adequados e tratamento oportuno, pode ser resolvida com eficácia.&nbsp;</strong></h2>



<p><strong>Consultar um podologista é a melhor maneira de lidar com unhas encravadas persistentes ou complicadas.</strong></p>



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		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-rOThK' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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