SAÚDE

O sono deveria ser um processo totalmente natural, contudo, num estudo realizado com milhares de pessoas, concluiu-se que apenas 30% dos analisados adormeciam com facilidade, dormiam bem, acordavam revitalizados e …

O dia-a-dia da pele. Imagine um dia normal para a sua pele: acordar, passar por gel de lavagem e água, ser esfregada, seca com toalha, sair para a rua, ser …

De acordo com a National Sleep Foundation Americana, 60% dos adultos têm experiências negativas diárias decorrentes de perturbação no sono. Desde sonolência durante o dia, a incapacidade ou escolhas erradas …

As sociedades modificaram-se de forma substancial no último século e de forma acelerada nas últimas décadas. A descoberta da eletricidade, o desenvolvimento industrial e tecnológico, o controlo sobre a energia, …