Esta Academia nasceu do amor imenso que a neta Rosália Monteiro tem pela sua avó Augusta. Uma mulher que na sua simplicidade e humildade, passou a todos muito conhecimento sobre a vida e sobre os valores que a devem orientar. 

A avó Augusta ensinou a amar e a cuidar. 

Ao ouvir a Rosália falar sobre a sua avó, fiquei com a ideia de que ela era o pilar da família. A sua força, a sua personalidade, o seu exemplo, o carinho e a ternura que partilhava com a família, tornavam-na necessariamente no centro. Para além de tudo isto, a avó Augusta deu uma gigante lição sobre o valor de viver com um propósito. 

Consequência da idade e de alguns problemas de saúde, a avó Augusta foi perdendo mobilidade nas pernas e numa das mãos. 

O facto de se sentir limitada, começou a deixá-la triste e sem a mesma vontade de viver. Não aproveitava os momentos com a família como sempre fez e, aos 97 anos, começou a isolar-se progressivamente por esta perda de interesse na vida. 

Até que a sua neta Rosália a desafiou para que fizesse qualquer coisa com as mãos. 

Mesmo sabendo que uma delas não estava totalmente funcional, arriscou sugerir a utilização de uma agulha adaptada, já que a avó era uma amante de crochet. A sugestão foi muito mal recebida, causando enorme tristeza à avó Augusta, que dizia não ser capaz. Justificou a sugestão da neta por ser nova e, por isso, não compreender as suas dificuldades. Há que dizer que a avó Augusta teve 6 filhos, o marido emigrou para o Brasil e ela criou-os ao mesmo tempo que tomava conta de uma mercearia e do quintal para produzir o que a terra podia dar. 

Uns dias depois, quando Rosália foi visitar a avó, encontrou-a a fazer cordões de lã. 

O propósito de fazer cordões de lã tornou-se tão forte que a avó Augusta voltou a acordar cedo, a despachar-se com entusiasmo, porque tinha “trabalho” para fazer. 

Os cordões de lã reconectaram-na à vida e a quem amava. 

Para a família foi uma lição gigante do quanto o propósito é importante em todas as idades e que mesmo aos 97 anos podemos descobrir o nosso. Com todos estes ensinamentos bem presentes e como forma de homenagear uma guerreira que partiu com 101 anos, a neta Rosália criou a Academia Casa dos Avós. 

Privilegiar a relação entre avós e netos

Aqui são pensadas ações e iniciativas que permitam valorizar o papel dos avós e aproximá-los de todos os elementos da família, em especial dos netos. Como disse a Rosália no evento de apresentação do meu livro, “a relação entre avós e netos é um exemplo de uma relação Simply Flow, onde o tempo flui devagar”. Aproveitemo-lo da melhor forma e sempre com muito amor. 

Nota: Fotografia destaque por Verónica Silva

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Simply Flow, Atreve-te a abrandar

Este meu livro é muito autobiográfico e, por isso, partilho vários episódios da minha vida, vividos em idades muito diferentes. É isso que me leva a desafiar os leitores a revistarem as várias etapas da sua vida, os episódios que os marcaram por uma ou outra razão, mas com olhos de amor e compaixão. 

Ao princípio eu não percebia as reações emocionadas, mas com o passar do tempo e as partilhas mais íntimas que foram fazendo comigo, no momento de assinar o livro, percebi que revisitar a história de vida era para muitos algo tremendamente assustador. Temiam viver as mesmas dores e mágoas do passado. Esqueciam-se que o tempo e as aprendizagens da vida ajudam-nos a mudar a lente com que olhamos para as coisas. Quando lhes digo que temos de ter compaixão connosco e reconhecer que no passado fizemos o melhor que sabíamos, em cada situação, concordam. 

As reações que vou vendo nas plateias que me recebem, confirmam a ideia que tenho de que todos ganharíamos em poder trabalhar com um psicólogo para conseguirmos arrumar as nossas gavetas, sem medo de as abrir. 

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Por norma não preparo nada para o meu aniversário. É um dia em que gosto apenas de refletir sobre o que foi o ano que terminou e juntar as pessoas que mais amo, para celebrar com elas este dia. Este ano quis fazer diferente. 

Decidi que a data do meu aniversário teria que ter um propósito. 

Depois de pensar em várias possibilidades, senti que a felicidade que vivo por ter criado a plataforma Simply Flow é algo especial e, por isso, seria ela o mote da celebração. 

Resolvi atrever-me finalmente a aceitar um convite que há muito estava feito: escrever um livro sobre o Simply Flow. 

“Simply Flow, Atreve-te a abrandar” é o meu 10.° livro e com ele a plataforma ganha uma nova dimensão. Nele falo de temas como a gestão do tempo, a busca do equilíbrio, a mudança, a importância dos afetos, o valor da família, dos amigos e dos nossos animais, a fé e a espiritualidade, a forma como cuido de mim a vários níveis, entre tantos outros. 

Simply Flow, Atreve-te a abrandar

Este é um livro muito pessoal e biográfico porque, em cada um dos temas, relato as minhas vivências e a minha história. Sinto que estou preparada para esta partilha com aqueles que me acompanham e que me acarinham há tantos anos. 

O livro entra hoje em pré-lançamento na Wook. Podem já fazer a vossa encomenda. Espero que gostem e que sintam vontade de se atrever a abrandar. Mas as novidades não ficam por aqui… Estejam atentos nos próximos dias.

Nota: Fotografias por Verónica Silva 

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