Todos nós precisamos parar. Precisamos de ser nutridos, de sair dos excessos do mundo exterior e de aprender a mergulhar no silêncio revigorante que o nosso mundo interior nos oferece.
Categoria
MENTE SÃ
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O passado é história, o futuro é um mistério, mas o dia de hoje é uma dádiva. Por isso se chama presente.” fonte não disponível Para estar no momento presente …
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Depois da publicação do meu texto “Obrigatório relaxar”, foram muitas as mensagens que recebi para que partilhasse dicas daquilo que eu faço para conseguir encaixar momentos que me ajudem a …
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Quantas vezes damos por nós incapazes de desacelerar e usufruir do momento presente? Quando a nossa mente se mantém num estado frenético, sentimo-nos incapazes de acalmar. Hoje escrevo sobre aquilo …
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Este mês o SimplyFlow é dedicado ao tema relaxar. Todos sabemos que relaxar não é uma indicação para um mês do ano, mas sim para todos. Porém entendi que pôr …