A nossa casa é o nosso reflexo.

Os móveis e a decoração que escolhemos, a forma como organizamos os livros, as fotos que colocamos nas molduras estão intimamente ligados à nossa maneira de ser. Quando entramos em casa de alguém que não conhecemos, descobrimos, nos objetos existentes, uma parte significativa da essência e da personalidade de quem lá vive.

A nossa casa tem um papel fundamental na nossa vida. 

Vivemos numa era de enorme ruído sensorial causado, não só pelo bulício das grandes cidades em que vivemos e trabalhamos, mas também pela cada vez maior dependência das tecnologias e pelas situações e ambientes stressantes que nos causam elevados níveis de ansiedade, levando a que cada vez tenhamos mais dificuldade em desligar. E é aqui que a nossa casa tem um papel fundamental, pois a nossa casa pode assumir o papel do nosso abrigo, onde o nosso corpo e os nossos sentidos podem descansar e recuperar do frenesim diário que a vida moderna nos traz. 

Para reforçar ainda mais o importante papel da nossa casa, o feng shui (a filosofia milenar chinesa que leva em consideração a ligação de cada lugar com cada indivíduo) considera as casas como entidades vivas que influenciam a nossa saúde e o nosso estado de espírito. 

E na verdade, nada se compara ao nosso lar, o espaço onde passamos a maior parte do nosso tempo e onde levamos a cabo as principais e mais significantes atividades da nossa vida.

Como podes tornar a tua casa no teu refúgio?

Há muitas formas de transformar a nossa casa e torná-la numa extensão de nós mesmos, no nosso refúgio, contudo devemos ter sempre presente que a nossa casa somos nós e, por isso, devemos ser extremamente conscienciosos nas nossas escolhas, porque as mesmas afetam diretamente as nossas atividades diárias e a nossa existência.

Só depende de ti que o lugar onde vives seja um verdadeiro refúgio, onde te revejas, onde consigas descansar e ser tu própria. E na maioria das vezes nem necessitas de fazer grandes mudanças, mas, sim, de adaptar a tua casa, de forma a alcançar o equilíbrio entre aquilo que és e aquilo que precisas, para que a mesma seja uma aliada em direção ao teu bem-estar e à plenitude.

Partilho em seguida 6 dicas que te podem ajudar a transformar a tua casa no teu refúgio, com base nalgumas filosofias orientais, no minimalismo e na neuroarquitetura.

6 Dicas que te podem ajudar a transformar a tua casa no teu refúgio:

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