SAÚDE

O Outono é uma das estações que, para mim, mais beleza tem em termos de cor, de transformações na natureza, até porque traz consigo simbologias muito fortes.

O Outono chegou. Nesta época os dias ficam mais curtos e o tempo fica mais frio, como tal, é necessário reforçar a nossa imunidade e preparar o nosso organismo para as necessidades desta estação.

O Outono pode ser um óptimo período de reflexão. Nesta estação gosto de me deleitar a olhar para a natureza e perceber o quanto ela é perfeita. As folhas caem …

O Dia de São Martinho é uma celebração que marca o Outono e a tradição manda que se celebre a data com um magusto. Quem foi São Martinho? Reza a …

“Estou com depressão.” “Detesto este tempo.” “Tudo me irrita!” “Não me apetece fazer nada…” São algumas das frases ou pensamentos que podem acompanhar a frustração de não perpetuar um período …